المجلة الطبية

فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع صحة عامة فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع
تساعد التمارين المنتظمة في تقليل القلق واضطراب الهلع. في حين أنه من المؤكد أن اضطرابات القلق...
حب الشباب و بيروكسيد البنزول صحة البشرة حب الشباب و بيروكسيد البنزول
بعد حامض السايسيليك و حامض الغليكول يعتبر بيروكسيد البنزول الخطوة الثالثة في علاج حب الشباب.فقد...
أنواع البشرة صحة البشرة أنواع البشرة
يجب تحديد النوع الذي تنتمي إليه البشرة هل هي دهنية أم جافّة أم مختلطة و تعتبر البشرة المختلطة...
الارتجاع العصبي الديناميكي: أداة جديدة لتخفيف مرضى السرطان؟ صحة عامة الارتجاع العصبي الديناميكي: أداة جديدة لتخفيف مرضى السرطان؟
الارتجاع العصبي الديناميكي من شأنه تدريب عقلك على العمل على النحو الأمثل دون القيام بأي شيء. هذه...
أطعمة يمكن تناولها في أوقات التوتر الغذاء والصحة أطعمة يمكن تناولها في أوقات التوتر
لدينا عادة مؤسفة تتمثل في تناول الأطعمة الدهنية جدًا أو الحلوة جدًا في أوقات التوتر. هل تعلم ؟...
نصائح للعناية بقدمك المصابة بالسكري خلال فصل الصيف صحة عامة نصائح للعناية بقدمك المصابة بالسكري خلال فصل الصيف
أفضل إجراء للعناية بالقدم السكرية خلال الصيف هو استخدام الأحذية المناسبة. بالإضافة إلى ذلك ،...
اضطرابات الأكل عند الأطفال المصابين بالتوحد صحة الطفل اضطرابات الأكل عند الأطفال المصابين بالتوحد
تعتبر اضطرابات الأكل شائعة نسبيًا عند الأطفال المصابين بالتوحد. من المهم الاعتناء به في الوقت...
فوبيا أو رهاب الضوء صحة العين فوبيا أو رهاب الضوء
يتميز رهاب الضوء بالحساسية المتزايدة للضوء أو حتى التعصب التام له. حتى الضوء الخافت يمكن أن...
ما هي آثار أشعة الشمس على الصحة صحة البشرة ما هي آثار أشعة الشمس على الصحة
تتراوح الآثار الصحية للإشعاع الشمسي من تلف الجلد الخفيف إلى الإصابة بالسرطان أو الاضطرابات في...
القناع والحرارة صحة عامة القناع والحرارة
درجات الحرارة آخذة في الارتفاع وهذه الظاهرة يمكن أن تجعل ارتداء القناع غير مريح. ومع ذلك ، يظل...
التعب البصري نصائح لتجنب إجهاد الشاشة  صحة العين التعب البصري نصائح لتجنب إجهاد الشاشة 
عيون متعبة ، صداع ، حكة في العيون … التعب البصري هو الشيء اليومي للعديد من العاملين على...
ارتفاع ضغط الدم صحة عامة ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع في العالم وفي تونس ومحليا يوجد تونسي من بين ثلاثة...
كيف تقلل من شعور طفلك بالقلق؟ صحة الطفل كيف تقلل من شعور طفلك بالقلق؟
القلق هو رد الفعل الطبيعي على شيء نشعر أنه خطير أو مهدد. عندما يعاني الشخص من خوف مبالغ فيه ،...
حب الشباب العناية بالجمال حب الشباب
حب الشباب هو انعكاس لردود الفعل التي تحدث في الغدد الدهنية هذه الغدد الموجودة في الجلد تنتج...
طرق الوقاية من أمراض القلب والشرايين صحة القلب طرق الوقاية من أمراض القلب والشرايين
طرق الوقاية من أمراض القلب والشرايين تندرج تونس ضمن الدول التي تنتشر فيها أمراض القلب والشرايين...
7 أعراض للفشل الكلوي تعرّف عليها صحة الكلى 7 أعراض للفشل الكلوي تعرّف عليها
في بعض الأحيان يمكن أن يظهر الألم المتكرر في منطقة الكلى بسبب ضعف العضلات. ربما يعني ذلك أن كليتيك...
كيف تخفف لدغات البعوض صحة عامة كيف تخفف لدغات البعوض
البعوض هو أعداء أمسياتنا الصيفية وليالينا ونزهاتنا في الطبيعة، لدغاتهم تسبب الحكة والاحمرار...